El túnel carpiano
El túnel carpiano, y tu muñeca en general, son zonas de tu cuerpo a las que debes prestar una especial atención en tu práctica de yoga; ya que, sobre todo…
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Por supuesto que el yoga no es un deporte, ni es ir a hacer ejercicio, ni es una forma de perder peso. El yoga es vida, es conocerse, es compartir,…
La cintura escapular es una pieza fundamental de tu anatomía, de suma importancia para la correcta movilidad, el buen funcionamiento y una adecuada higiene postural de tu cuerpo. Zonas clave…