Cuando el yoga entra en tu vida
Cuando el yoga entra en tu vida lo hace sin darte apenas cuenta, de forma totalmente sigilosa, pero no por casualidad, de alguna forma ya estamos predestinados a que nuestras…
Emociónate con el yoga
Por supuesto que el yoga no es un deporte, ni es ir a hacer ejercicio, ni es una forma de perder peso. El yoga es vida, es conocerse, es compartir,…
La respiración Ujjayi
La respiración Ujjayi es una pieza fundamental en tu práctica, sobre todo si lo tuyo es un yoga dinámico como Vinyasa o Ashtanga. Es una de las muchas técnicas de…