Tu eje central
Cuando practicas yoga tienes que prestarle una atención especial a tu eje central. A nivel físico, éste podría ser considerado tu columna vertebral, coraza protectora de la medula espinal. Pero…
Vacunas contra el miedo
En estos tiempos que corren, quiero recomendarte unas cuantas vacunas contra el miedo. Totalmente naturales, con efectos secundarios solamente positivos, de las que tu mismo eres el fabricante y que…
Cuando el yoga entra en tu vida
Cuando el yoga entra en tu vida lo hace sin darte apenas cuenta, de forma totalmente sigilosa, pero no por casualidad, de alguna forma ya estamos predestinados a que nuestras…