Tu eje central

Cuando practicas yoga tienes que prestarle una atención especial a tu eje central. A nivel físico, éste podría ser considerado tu columna vertebral, coraza protectora de la medula espinal. Pero…

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Cuando el yoga entra en tu vida

Cuando el yoga entra en tu vida lo hace sin darte apenas cuenta, de forma totalmente sigilosa, pero no por casualidad, de alguna forma ya estamos predestinados a que nuestras…

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Emociónate con el yoga

Por supuesto que el yoga no es un deporte, ni es ir a hacer ejercicio, ni es una forma de perder peso. El yoga es vida, es conocerse, es compartir,…

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