Astavakrasana y la belleza interior
Astavakrasana y la belleza interior, belleza realmente importante de cada uno de nosotros. El exterior es una simple fachada que no debe nunca crearnos prejuicios a la hora de conocer…
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Leyendas y asanas: Virabhadrasana, El guerrero. Esta es una de las muchas posturas cuyo nombre está inspirado en historias de la mitología hindú. Un tema que me apasiona desde el…
Anayawaka y la fuerza de tu corazón pueden ayudarte en esos días que tus ánimos estén un poco bajos, o cuando sientas que hay demasiado estrés en tu vida, o…