El manguito de los rotadores
El manguito de los rotadores es una estructura que encontramos en el hombro, la articulación de nuestro cuerpo que más variedad y amplitud de movimientos tiene. Podríamos decir que el…
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Las ocho sendas del yoga confluyen en el camino que representa tu práctica y te van a ayudar a disfrutarlo plenamente. Patanjali nos habla de ellas en sus Yoga Sutras…
El cuidado de tu zona lumbar es de vital importancia en tu día a día, ya que es una de las regiones de tu cuerpo que más sufre debido a…