Astavakrasana y la belleza interior
Astavakrasana y la belleza interior, belleza realmente importante de cada uno de nosotros. El exterior es una simple fachada que no debe nunca crearnos prejuicios a la hora de conocer…
El túnel carpiano
El túnel carpiano, y tu muñeca en general, son zonas de tu cuerpo a las que debes prestar una especial atención en tu práctica de yoga; ya que, sobre todo…
Emociónate con el yoga
Por supuesto que el yoga no es un deporte, ni es ir a hacer ejercicio, ni es una forma de perder peso. El yoga es vida, es conocerse, es compartir,…